drsl: de.rec.sport.laufen
www.drsl.de/wiki
drsl

Rennen

kmspiel

dein Menü
Du bist (z.Zt.) nicht angemeldet.
Login

Sonstiges
drsl-Post
rid.drsl Laufrätsel
Sudibu Onlinespiel
4bumi Onlinespiel
drsl intern
Impressum
Datenschutz

(Javascript deaktiviert?
 alles aufklappen)

[ Lexikon | anaerob | erst einlocken | Forum ]
Area: drsl » Kategorie: Lauf-Kultur

Anaerobe Schwellenzone: 80 - 90% der max. Herzfrequenz.
Im anaeroben Bereich kann der Körper den Sauerstoffbedarf nicht mehr decken. Leistungssportler trainieren hier kurzfristig um einen maximalen Leistungszuwachs zu erzielen.
(anaerobes Training)

siehe auch: Trainingsbereiche

erstellt 05.05.2005 21:46 von DreiUnd20
zuletzt 12.03.2007 20:20 von Sebastian | Historie | Versionen

Historie:
2007-03-12 20:20:03 : anaerob : von Sebastian [admin:restore]
Anaerobe Schwellenzone: 80 - 90% der max. Herzfrequenz.
Im anaeroben Bereich kann der Körper den Sauerstoffbedarf nicht mehr decken. Leistungssportler trainieren hier kurzfristig um einen maximalen Leistungszuwachs zu erzielen.
(anaerobes Training)

siehe auch: Trainingsbereiche
2005-05-05 21:57:50 : anaerob : von DreiUnd20 [admin:restore]
Anaerobe Schwellenzone: 80 - 90% der max. Herzfrequenz.
Im anaeroben Bereich kann der Körper den Sauerstoffbedarf nicht mehr decken. Leistungssportler trainieren hier kurzfristig um einen maximalen Leistungszuwachs zu erzielen.
(anaerobes Training)
2005-05-05 21:46:06 : anaerob : von DreiUnd20 [admin:restore]
Anaerobe Schwellenzone: 80 - 90% der max. Herzfrequenz.
Im anaeroben Bereich kann der Körper den Sauerstoffbedarf nicht mehr decken. Leistungssportler trainieren hier kurzfristig um einen maximalen Leistungszuwachs zu erzielen.
(anaerobes Training)
Backlinks aus :
. Abnehmen
. ANS
. FAQ
. Leistungsfaehigkeit
. Strides
. Stundenlauf