drsl: de.rec.sport.laufen
www.drsl.de/links
drsl

Rennen

kmspiel

dein Menü
Du bist (z.Zt.) nicht angemeldet.
Login

Sonstiges
drsl-Post
rid.drsl Laufrätsel
Sudibu Onlinespiel
4bumi Onlinespiel
drsl intern
Impressum
Datenschutz

(Javascript deaktiviert?
 alles aufklappen)

[ Übersicht | Verletzungen ]

Verletzungen
Manchmal passiert's leider doch...

1. Grundlegendes und Überblick
Grundlegende Links zu diesem Thema, sowie Ratgeber für die Zeit dabei und danach:

Überblick (1)
http://laufverletzungen.de/index.php?article_id=8

Überblick (2)
http://www.robert-bock.de/lauf_0/lau.../lauf_5.html

Überblick (3)
http://www.marathonguide.com/trainin...evention.cfm

Überblick (4)
http://www.gvle.de/kompendium/

Orthopädisches Informationsportal
http://www.dr-gumpert.de/

Medizinisches Informationsportal
http://www.medizinfo.de/

2. Typische Laufverletzungen
Die häufigsten Verletzungen und deren Vermeidung

Allgemein (1)
http://www.sportsinjuryclinic.net/cy.../running.htm

Allgemein (2)
http://members.aol.com/hklimmer/verletzu.html

Allgemein (3)
http://www.gvle.de/kompendium/

3. Das Knie
Links zur Anatomie und zu Verletzungen des Knies

Anatomie und Verletzungen
http://www.laufzeit-online.de/Archiv...8-12knie.htm

Typische Knieverletzungen samt ITBS
http://www.sportsinjurybulletin.com/...injuries.htm

ITBS Help Site - ITBS, Ursachen und Vorbeugung.
http://www.itbs.info/

Noch mal ITBS.
http://www.time-to-run.com/injuries/...tibiales.htm

4. Sehnen und Bänder
Links zu Verletzungen von Sehnen und Bändern

Umgeknickt - Bänderriss oder -dehnung im Sprunggelenk
Umgeknickt (hier im Wiki)

Sehnenriss
http://www.medizinfo.de/sportmedizin...nrisse.shtml

Die Achillesferse im Langstreckenlauf - Überlastung der Achillessehne und Prävention.
http://www.asamnet.de/~bayerj/laufen/achilles.htm