Lauftraining und -theorie
Das Lauf-ABC
Lauftechnik und Trainingsübungen samt Bildern.
http://www.netdoktor.at/thema/laufen/lauf_abc.htm
Gelenkschonendes Laufen
Die häufigsten technischen Fehler, die zu einer übermäßigen Belastung der Gelenke führen (samt Bildern).
http://www.physio1.at/main7.html#7
Laufstil
Überlegungen zur Minimierung des Aufwandes für einen effizienten Laufstil.
http://www.huenerberg-running.de/pag...tml#laufstil
Fersen-, Mittel-, Vorfußlauf
Einführung in die unterschiedlichen Laufstile.
http://www.herbertsteffny.de/ratgeber/laufstil.htm
Trainingsblöcke für optimales Lauftraining
Grundlagen und Einführung in die unterschiedlichen Trainingsblöcke und -einheiten.
http://www.coolrunning.com/engine/2/2_1/105.shtml
Warum Dehnen?
Eine Motivationshilfe für das regelmässige Dehnen.
http://www.3athlon.de/workout/bodywo...sichten2.php
Allgemeine Lauftipps
Zusammengefasste Tipps rund ums Laufen: von Trainingsbereichen und Stretching bis zum Marathonplan.
http://www.josef-bayer.de/laufen/tips.htm
Cool Running: Fitness und Performance
Die ultimative Zusammenfassung aller wichtigen Aspekte des Lauftrainings: Grundlagen, Trainingsgestaltung, Motivation, Schuhkauf, Ernährung und Trinken, Wettkampfplanung bis hin zur Wettkampfeinstimmung und danach die Regeneration.
http://www.coolrunning.com/engine/2/.../index.shtml